Champs d’applications de la Sophrologie


Très largement utilisée dans le domaine clinique et thérapeutique, la Sophrologie présente aujourd’hui un caractère social, préventif et pédagogique qui s’adresse à chacun, de la préparation de la naissance jusqu’à l’accompagnement en fin de vie.

J’interviens pour ma part, notamment dans les domaines pédagogique, professionnel, sportif et socio-prophylactique. Nous retrouvons ainsi :

prévention et gestion du stress
bien-être et développement personnel
aide à l’adaptation aux changements (retraite, chômage, divorce…)
préparation aux examens / concours / compétitions sportives
développement de la confiance en soi / estime de soi
 prise de parole en public / communication
amélioration de la qualité du sommeil
accompagnement à la maternité, parentalité
 lâcher prise
développement de la concentration et de la mémoire
apprivoisement des émotions


Le Sophrologue ne concurrence pas les professionnels de la santé. Il ne pose pas de diagnostic, n’influence pas les choix thérapeutiques de ses clients et n’interfère pas dans les traitements en cours. Il ne se substitue ni à un médecin ou spécialiste, ni à un traitement ou avis médical, mais peut être utilisé en complément.

Il dirige sur un thérapeute compétent et dûment qualifié le client qui nécessite une aide qui ne relève pas de ses compétences.