Principes et outils du Coaching


coach_jennifer-chazal_sophrologue_coach_78_95Le coaching part du principe que le coaché a toutes les capacités en lui et qu’il peut prendre conscience de ses ressources internes, afin d’élaborer lui-même ses solutions et ses plans d’actions ; il est acteur et bâtisseur de sa vie et de sa réalité.

Ainsi, afin d’accompagner ces personnes à la fois dans la définition et l’atteinte de leurs objectifs, le coaching a une approche intégrative et de transversalité en s’appuyant sur différentes méthodes et outils des sciences humaines, de la relation d’aide, de la psychanalyse ou du management, comme par exemple :

  • le principe de l’écoute active
  • le questionnement stratégique
  • l’analyse transactionnelle
  • l’approche systémique
  • les concepts cognitivo-comportementalistes
  • les thérapies orientées vers la solution…

Mais finalement tous ces outils ne sauraient être utiles sans le coach lui-même. Le coach, de par sa posture humaine, son intentionnalité, va pouvoir mettre en musique  et valoriser tous ces outils, concepts et principes fondamentaux ; sachant qu’une des positions spécifiques du coaching, est de considérer l’individu dans sa globalité et dans son environnement, avec une approche systémique.