Le coaching et la sophrologie sont deux disciplines complémentaires dans un travail d’accompagnement au développement personnel et professionnel.
La sophrologie va être notamment un travail sur le corps, le développement de l’être, la prise de conscience de ses capacités et de ses ressources, et leurs renforcements.
Le coaching, quant à lui, va être axé plus précisément sur le psychique, avec par exemple l’identification de ses propres besoins, de ses valeurs, et la mise en place de nouveaux comportements plus efficaces et pertinents, de solutions, impliquant une action.

Jennifer Chazal – Sophrologue & Coach
Saint-Germain-en-Laye ou agglomération de Cergy-Pontoise
Tel: 06.03.53.69.04    E-mail: sophro.78.95@gmail.com
N° de SIRET: 53844078500037